プロ調理師”食育”アドバイザー"SHIGE★OJIブログ

～いかと牡蠣とホワイトしめじのクリーム煮～

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～お知らせ～

〇発達障害のオッサンSHIGE★OJI勉強生活！「記憶力が無くても”資格”は取れるのか？検証！」

〇10万円当たるまで「やめれま10！」SHIGE★OJI懸賞生活

絶賛奮闘中です！このブログをお見逃しなく（笑）


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さて、お気づきの読者の方々もいらっしゃると思いますが、ＳＨＩＧＥ★ＯＪＩ！


お昼の賄いは毎日「”薬膳”中華料理」を作って食べています！


ダイエット生活スタートから、現在10ｋｇ痩せてからもず～っと継続していますが、


身体の変化は当然起きています！


ただ、もう一人の自分がいる訳では無いので、


脂肪が落ちたから


改善されているのか？


筋トレによって


改善されているのか？


薬膳で


改善されているのか？


その他の”プチ断食”や、”楽器演奏”等ライフハックのテクニック、または合わせ技で


改善されているのか？


検証することは難しい・・


ただ一つ言えることは、


いつからなのか？気が付いたら調子が良い


なので、あんまり深く考えずに継続したいと思っています！具体的にどこが変わったか？はまた追々記事に記録して行きますが、


2歳くらい若返ってます（笑）




みもこころも♡


まあ


どちらかと言うと、薬膳コーディネーター資格の


「勉強生活」


が同時進行しているので、ちょうどいい訳です♬


自分で実践していないくせに流暢に喋るの好きじゃないので・・・


ってことで（笑）


※以前ブログでも紹介しましたが、


4秒程度で描ける”絵”にすると、記憶力が向上するとの研究結果



が出たと言うことで早速やってますよ～！





料理を作って


食材は絵を！！



ＳＨＩＧＥ★ＯＪＩの挑戦はマダマダ続きま～す！